En 100 g (Gramos) de Restaurante, chino, camarones y verduras hay 0.935 mg de La niacina.

orden gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Restaurante, chino, camarones y verduras

Restaurante, chino, camarones y verduras es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, chino, camarones y verduras se enumeran a continuación.

Agua	84.06 g	84.06	g	84.06%
La energía (calorías)	78 kcal	78	kcal
Energía (julios)	327 kJ	327	kJ
Proteína	5.9 g	5.9	g	5.9%
lípido total (grasa)	4.05 g	4.05	g	4.05%
Ceniza	1.47 g	1.47	g	1.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.52 g	4.52	g	4.52%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4	g	1.4%
Azúcares, total de	2.16 g	2.16	g	2.16%
sacarosa	0.9 g	0.9	g	0.9%
La glucosa (dextrosa)	0.71 g	0.71	g	0.71%
Fructosa	0.55 g	0.55	g	0.55%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	1.53 g	1.53	g	1.53%
Calcio, Ca	36 mg	36	mg	0.04%
Hierro, Fe	0.72 mg	0.72	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg	0.02%
El fósforo, P	74 mg	74	mg	0.07%
Potasio, K	192 mg	192	mg	0.19%
Sodio, Na	375 mg	375	mg	0.38%
Zinc, Zn	0.49 mg	0.49	mg
Cobre, Cu	0.084 mg	0.084	mg
El manganeso, Mn	0.158 mg	0.158	mg
El selenio, Se	5.6 µg	5.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	11.3 mg	11.3	mg	0.01%
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.033 mg	0.033	mg
La niacina	0.935 mg	0.935	mg
Ácido pantoténico	0.323 mg	0.323	mg
La vitamina B-6	0.125 mg	0.125	mg
La colina, el total de	42.1 mg	42.1	mg	0.04%
betaína	28 mg	28	mg	0.03%
Vitamina B12	0.21 µg	0.21	µg
La vitamina A, RAE	66 µg	66	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	626 µg	626	µg
Caroteno, alfa	331 µg	331	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1320 IU	1320	IU
El licopeno	6 µg	6	µg
La luteína + zeaxantina	330 µg	330	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.99 mg	0.99	mg
Tocoferol, beta	0.05 mg	0.05	mg
Tocoferol, gamma	1.67 mg	1.67	mg
Tocoferol, delta	0.54 mg	0.54	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	52 µg	52	µg
Menaquinona-4	2.3 µg	2.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.633 g	0.633	g	0.63%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g	0.004	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.007 g	0.007	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.432 g	0.432	g	0.43%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.151 g	0.151	g	0.15%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.01 g	0.01	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.817 g	0.817	g	0.82%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.021 g	0.021	g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.02 g	0.02	g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	0.772 g	0.772	g	0.77%
18: 1 cis	0.765 g	0.765	g	0.76%
18: 1 trans	0.008 g	0.008	g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.018 g	0.018	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.984 g	1.984	g	1.98%
18: 2 indiferenciada	1.675 g	1.675	g	1.68%
18: 2 n-6 c, c	1.657 g	1.657	g	1.66%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.255 g	0.255	g	0.26%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.255 g	0.255	g	0.26%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.007 g	0.007	g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.021 g	0.021	g	0.02%
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g	0.002	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.019 g	0.019	g	0.02%

Nutrientes en Restaurante, chino, camarones y verduras